Tag Archives: antioxidante

Los 8 mejores beneficios del apio**

El apio es una hortaliza muy saludable con grandes propiedades nutricionales y medicinales. No puede faltar a la hora de preparar caldos y platos tan completos, nutritivos y tradicionales como las sopas y salchochos. Hipócrates ya lo utilizaba por sus propiedades medicinales y los romanos y griegos lo utilizaban tanto por …

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Sabes como cuidar tu piel para la Semana Mayor

En esta Semana Santa no debes olvidar cuidar tu piel y la de los más pequeños de la casa. El sol nos proporciona una serie de efectos beneficiosos para nuestro cuerpo: acción antidepresiva, síntesis de vitamina D. Pero también efectos perjudiciales que  debemos evitar: envejecimiento cutáneo  (manchas, arrugas) y cáncer de piel. 5 consejos para cuidar tu piel …

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La vitamina C y sus beneficios en la salud

La vitamina C es el más popular sola vitamina. Además de tomar para tratar resfriados, estallido gente cápsulas de vitamina C con la esperanza de que va a curar numerosas dolencias. En la actualidad existe evidencia científica que apoye algo de esa esperanza. Los estudios controlados científicamente que utilizan la …

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