El coco y sus beneficios para la salud

Hasta la fecha, hay más de 1.500 estudios que demuestren el aceite de coco para ser uno de los alimentos más saludables del planeta.

La investigación ha descubierto por fin los secretos de esta fruta asombrosa; a saber, las grasas saludables llamadas ácidos grasos de cadena media (MCFAs), estas grasas únicas incluyen:

  • El ácido caprílico
  • Acido laurico
  • ácido cáprico

Alrededor de 62% de los aceites de coco en se componen de estos 3 los ácidos grasos saludables y el 91% de la grasa en el aceite de coco es grasa saturada saludable.

La mayor parte de las grasas que consumimos tomar más tiempo para digerir, pero AGCM encuentra en el aceite de coco proporcionar la fuente perfecta de energía, ya que sólo tienen que pasar por un proceso de 3 pasos para ser convertido en combustible frente a otras grasas pasan por un proceso de 26 pasos !

A diferencia de los ácidos grasos de cadena larga (AGCM) que se encuentra en los aceites de origen vegetal, AGCM son:

  • Más fácil de digerir
  • No se almacenan fácilmente como grasa
  • Son anti-microbiana y anti-hongos
  • De menor tamaño, lo que permite la permeabilidad celular más fácil para energía inmediata
  • Procesado por el hígado, lo que significa que se convierten inmediatamente a la energía en lugar de ser almacenados en forma de grasa

De acuerdo con la investigación médica, el aceite de coco beneficia el cuerpo de las siguientes maneras:

Probado Tratamiento

La digestión de MCFA de por el hígado crea cetonas que son una energía fácilmente accesible por el cerebro. Las cetonas suministro de energía para el cerebro sin la necesidad de insulina para procesar la glucosa en energía.

Investigaciones recientes han demostrado que el cerebro en realidad crea su propia insulina para procesar la glucosa y las células cerebrales poder. A medida que el cerebro de un paciente de Alzheimer ha perdido la capacidad de crear su propia insulina, las cetonas a partir de aceite de coco podrían crear una fuente alternativa de energía para ayudar a la reparación de la función cerebral.

Enfermedad del corazón Previene y la presión arterial alta

El aceite de coco es alta en grasas saturadas naturales. Las grasas saturadas no sólo aumentan el colesterol bueno (conocido como HDL) en su cuerpo, sino que también ayudan a convertir el colesterol LDL “malo” en buenas colesteroles.

Al aumentar la década de HDL en el cuerpo, ayuda a promover la salud del corazón y reducir el riesgo de enfermedades del corazón.
Los riñones humanos, sistema urinario. Curas infección urinaria e infección del riñón y protege el hígado

El aceite de coco se ha utilizado para limpiar y curar el sistema urinario (ITU) y las infecciones renales.

La AGCM es en la obra de aceite como un antibiótico natural mediante la interrupción de la capa de lípidos en bacterias y matarlas. También hay un estudio que muestra que el aceite de coco protegida directamente al hígado del daño.

El agua de coco también ayuda a hidratar y apoyar el proceso de curación. Los médicos han inyectado incluso el agua de coco para aclarar los cálculos renales. El coco es un alimento súper poderoso!

Reduce la inflamación y la artritis

En un estudio realizado en la India, los altos niveles de antioxidantes presentes en el aceite de coco virgen reduce la inflamación y la artritis curación de manera más eficaz que los medicamentos principales.

En otro estudio reciente, se encontró que el aceite de coco se cosechó con sólo el calor del medio para suprimir las células inflamatorias. Se trabajó como tanto un analgésico y anti-inflamatoria.
lucha contra el cáncer

Prevención y Tratamiento del Cáncer

El aceite de coco tiene dos cualidades que le ayudan a combatir el cáncer. Uno, debido a las cetonas producidas en el mismo de la digestión. Las células tumorales no son capaces de acceder a la energía en cetonas y son glucosa dependiente. Se cree que una dieta cetogénica podría ser un componente posible de ayudar a los pacientes de cáncer se recuperan.

Dos, como el MCFA de digerir las paredes de lípidos de bacterias, sino que también puede matar la bacteria Helicobacter pylori que se ha conocido como el aumento del riesgo de cáncer de estómago. Incluso en estudios en los que se induce químicamente cáncer, la introducción de aceite de coco previene el desarrollo del cáncer!

Sistema Inmune (antibacteriano, antimicótico y antiviral)

El aceite de coco contiene ácido láurico, que se conoce para reducir la cándida, combatir las bacterias, y crear un ambiente hostil para los virus. Muchas enfermedades hoy en día son las causas por el crecimiento excesivo de bacterias malas, hongos, virus y parásitos en el cuerpo.

Puede reemplazar los granos y el azúcar en su dieta con aceite de coco como fuente de combustible natural cuando está enfermo. El azúcar alimenta el crecimiento de bacterias malas. En lugar de tomar 1 cucharada 3 veces al día de aceite de coco cuando se está enfermo y consumir muchas verduras y caldo de hueso también.

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