Alimentos que debe consumir para prevenir el cáncer de colon

Los compuestos bioactivos que contienen tanto la rúcula como el canónigo actúan de manera complementaria a la hora de destruir las células cancerígenas, dejando intactas las sanas

El cáncer afecta a millones de personas. No importa si viven en un país desarrollado o no. Está ahí, como una sombra que nos acecha a todos.

Por esta razón, nos interesamos por encontrar maneras para evitarlo cuando estamos sanos.

No obstante, hay personas que viven con salud, pero presentan un temor añadido. Son aquellos que tienen antecedentes familiares.

Por su parte, el cáncer de colon destaca por ser uno de los más recurrentes en una misma familia, habida cuenta de que puede producirse por un gen hereditario.

La ciencia ofrece la posibilidad de hacerse un test genético en este sentido, pero ¿qué ocurre cuando el resultado es positivo? La sensación de pérdida de control debe de ser impresionante.

En general, estamos acostumbrados a caminar pensando en el futuro como un lugar donde todo lo que deseamos puede suceder.

Esto varía de forma notable cuando te dan la noticia de que tienes ese gen que te predispone a desarrollar el cáncer de colon.

Aunque no signifique que lo vayas a padecer, sí implica un alto riesgo. Por ello, los esfuerzos por buscar alternativas que lo esquivan se multiplican.

Uno de los descubrimientos más espectaculares en este campo es la utilidad de comer rúcula y canónigo para prevenir el cáncer de colon.

Un asombroso estudio de la Universidad de Almería (España) ha sacado a la luz cómo sus extractos dificultan la supervivencia de las células cancerígenas y frenan su desarrollo.

Tanto un alimento como el otro presentan acciones en este sentido, pero lo ideal es comerlos juntos.

Se aconseja hacerlo así porque sus efectos anticancerígenos son complementarios.

 

Por qué comer rúcula y canónigo para prevenir el cáncer de colon

Ya sabíamos que estos alimentos tienen muchas bondades. Su composición hace de ellos una herramienta inestimable para luchar contra la diabetes, entre otras afecciones.

Sin embargo, no conocíamos hasta dónde llegaba su importancia. Este grupo de científicos ha puesto de manifiesto su acción anticancerígena, gracias a su pasión por mejorar la vida de los demás.

Cuando estos estudiaron sus compuestos fitoquímicos en el laboratorio, se encontraron con que contienen compuestos bioactivos para prevenir el cáncer de colon.

  • En el caso de la rúcula, sus componentes alteran las células malignas, de forma que se debilitan y mueren.
  • Esta acción se completa con la acción del canónigo, que ejerce la misma presión, aunque con unos niveles inferiores.

Así, comer rúcula y canónigo para prevenir el cáncer de colon se alza como una estrategia sencilla pero eficaz.

Además, dichos vegetales son fáciles de encontrar hoy en día. Están disponibles en las grandes cadenas de supermercados y en muchas fruterías de menor tamaño.

Según afirma el director de la investigación, José Luis Guil Guerrero, no debemos preocuparnos por el daño que estos puedan hacer en el resto de células.

Por fortuna, solo destruye las cancerígenas, mientras que deja intactas las demás. Por tanto, es una apuesta segura, sin riesgo de efectos secundarios, a menos que se tenga alguna alergia que nos impida su ingesta.

 

La prevención, el colchón de las personas con riesgo genético

Hallazgos como este hacen la vida de mucha gente más fácil. Por ello, es importante que este tipo de investigaciones reciban el apoyo que necesitan.

Son muchos los científicos que tienen la creatividad y el talento, pero no la financiación y el reconocimiento que debieran.

Sin embargo, gracias a personas como el doctor Guil Guerrero, nuestra vida se ha alargado de manera considerable. Asimismo, su calidad también se ha incrementado.

Además, aportan soluciones sencillas a problemas tan complejos como es saberte poseedor del gen del cáncer de colon.

Cuando esto sucede, comienzas una búsqueda insaciable de asideros para hacerte con el control de tu salud en la medida de tus posibilidades.

Así, algo tan sencillo como incorporar rúcula y canónigo en tus recetas se convierte en un gran aporte de tranquilidad.

Teniendo en cuenta todo esto, desde aquí queremos alentar y agradecer a los estudiosos que invierten su tiempo en que vivamos mejor.

Son muchos los que nos beneficiamos de su trabajo: las personas de riesgo, sus familiares y amigos y quienes, aunque no tengamos antecedentes, tenemos probabilidades de padecerlo.

Fuente:Mejorconsalud

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